Lezing ‘Brein & Stress’

Kaart niet beschikbaar

Datum/Tijd
Date(s) - maandag 20 mei 2019
20:00 - 22:00

Locatie
Fonteinkerk

Categorieën


Na deze lezing heb je meer inzicht in de werking van je brein bij stress en weet je hoe je dit zelf kunt beïnvloeden.

Als we stress ervaren werkt ons brein niet optimaal. En als we tegen onszelf zeggen dat we ons niet druk hoeven maken kan het goed zijn dat ons gevoel daar niets van aantrekt. Hoe dit komt wordt duidelijk aan de hand van herkenbare voorbeelden.

Gelukkig zijn er nu eenvoudige methodes om onze stressbeleving wel direct zelf te beïnvloeden.

Eén van de aanwezigen kan zelf in een demonstratie het gemak, de snelheid en het resultaat van zo’n methode ervaren. En wie wil kan eenvoudig de ‘hele breinhouding’ aanleren die direct is in te zetten in geval van stress, heftige emoties en concentratieproblemen.

Deze lezing wordt gegeven door Droomversneller Ida Kuyk en verzorgd in samenwerking met Volksuniversiteit Amersfoort.

Lezing van 20.00 – 22.00 uur.
Toegang: € 17,50

Aanmelden via knop ‘Inschrijven’ op de site van Volksuniversiteit Amersfoort.